干货让脸轻松瘦5斤的方法,确定不看一下吗

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thinner

我要

变小脸

Havea

goodtime

10月6日

BEAUTY

知道这些，

脸大的你也可以拥有小俏脸~

嗯，点进来的朋友们，你们是否都在为脸大而烦恼？是不是都会遇上这些事：

合照都喜欢往最后面躲

最害怕跟脸小的朋友合照

总是找的45°角，因为最显脸小

发圈之前必须用各大P图软件推推推

如果上面的中了三条，恭喜你，你内心不太满意，觉得自己的脸有点大并且希望把脸变小一点。那么，接下来的信息对你会很有帮助哦~

网上有很多可以把脸变小的方法，我总结了一下，把它们分成了两大板块：

根本上变小+视觉上变小

下面，我就从这两方面教大家让脸轻松瘦5斤的方法咯~

01

根本上变小

想要脸从根本上变小，我第一个想到的绝对是减肥和整容了。

减肥可以使脸部的肉肉减少，不仅可以让脸变小，还能使脸部的轮廓线变得清晰起来，看起来更精致。

但并不是所有脸大是因为肉多的，咬肌大或者因为骨性问题导致的脸大，靠减肥并不能解决。

咬肌大可以注射瘦脸针，这个是比较简单的。但如果是骨性问题造成的宽方脸，除了削骨之外别无选择。

《延禧攻略》火了之后，聂远重回大家视线，我就发现了，他和拍《上错花轿嫁对郎》、《天下粮仓》那时候相比，腮帮子真的小了好多，现在直接瓜子脸了。有传闻说他做了削骨，不过他本人并没有回应就是了。

但，不管他整没整，削骨的效果大概就是这样子啦，看着我都心动了。

但在这里，我还是要提醒一下，想做这项手术的小仙女们呀，削骨在整容手术里，算个大手术了，风险等级也算高的了，有可能会导致大出血、伤口感染等，所以如果不是非它不可，还是不要做了。

除了整容之外，还有一个风险比较小的方法——整牙也可以改变脸部构造。

很多人都有疑问，整牙真的能改变脸型？

当然能！

因为牙齿不整齐会导致咬合问题，龅牙、地包天等情况，都是影响脸型的，所以牙齿变整齐了之后，脸型会得更对称、好看。这其实在很多明星身上都得到了应验。

高圆圆、李冰冰、angelababy和小S都有一段带牙套的历史，小S甚至写了个《整牙日记》来圈钱，真有经商头脑。看看对比图，还是能看出来她们整过牙之后，脸型确实有所改变，笑容也变得更好看了有木有？

但是带牙套也是有风险的，有一定几率会产生牙套脸。

因为在带牙套的期间，会选择偏软质地的食物，导致咀嚼肌一定程度萎缩，太阳穴凹下陷，颧骨变得突出，两腮好像塌进去了一样。

而且年纪越大，牙套脸的几率就越大。首先随着年纪的增长，太阳穴和面颊都会有自然凹陷。再加上年龄越大，矫正牙齿的周期就越长。一般在换牙期的时候去整牙，恢复速度是最快的。

不过，牙齿缺失有问题的话，大家也大可不必太过惧怕“牙套脸”，有时候它是可以预防和恢复的！

在矫正期间，买点咬胶，没事多咬咬，锻炼咬肌，既可以避免咀嚼过硬的食物让托槽崩掉，也能达到预防的效果。

So，看过上面两个方法，相信大家都知道了吧，要从根本上解决脸大的话不是不可能，效果可能还很好，但风险也是有的，像我这样胆小的人，就不会选择那样的方法，我选择从视觉上下功夫。

视觉上变小

02

从视觉上显脸小，修容一定得有姓名，正确的修容方式，不仅会让脸变得立体起来，还会让脸看起来少了5斤般瘦下去。

修容的方法

修容=阴影+高光，这个大家都知道，但是他们都打在哪里，适用什么手法，却还有很多人不知道。

阴影区域：

发际线+颧骨下方+眉头+鼻翼+下颌

高光区域：

额头+山根+眉尾+鼻梁+眼下三角区

阴影

很多人打颧骨上的阴影的时候，会撅起嘴把两颊缩起来，把阴影上在凹陷处，其实这样是错的，这种方法根本不适合我们亚洲妹子扁平的脸。

正确方法是：先找到颧骨的最宽处，再从耳朵的最高点连接处往颧骨方向画出一条线，再用刷子上下晕染开，但往前晕染的范围不要超过眉尾垂直线。

画鼻影的时候，不要一条线画下来，会显得很生硬。

像上图左边这样画，鼻影会更自然。

至于下颌角那里，只要连接耳朵连接处的最低点和嘴角垂直连接下巴的这个点就好，然后向下晕染，直至过渡自然就好。

高光

眼下三角区部位涂高光，目的是让泪沟消失和苹果肌膨起来，这样看起来会更年轻一些。不要涂在眼袋位置，不仅没有效果，还会很容易让眼部卡粉。

鼻子上的高光，如果不是整个鼻子都很矮的话，只需要打在鼻梁凹陷处和鼻尖就好，这样妆容会看起来更自然。

如果法令纹比较深的话，可以在法令纹那两条线上打赏高光，也会让它变浅很多哦！

不同的脸型的修容方法

修容不是说知道高光阴影画在什么部位就行了，不同的脸型有不同的修容方法。下面我就常见的几种脸型给大家讲一下它们的特点和修容方法。

方形脸

方型脸最大的特点就是额头扁平有棱角，腮部因为咬肌或者骨头过大，整体面相看起来不饱满，有凶相。

解决的办法就是在除了下巴之外的轮廓线上打上阴影，特别加深额头两侧和颧骨下方，再大面积提亮眼下三角区域和下巴，这样会让五官看起来更紧凑立体，脸型也会更柔和一些。

圆脸

圆脸的缺点就是脸部的肉肉比较多，缺少棱角感，所以容易显得肉嘟嘟的，虽然看起来年轻，但也显胖。

修容的时候，在鬓角、下颌、下巴处尽量画出一道下颌角°的最佳弧度，下颚角要重点修饰，加强一下阴影，从视觉上减小下颌角宽度，这个方法不仅可以藏住肉，还可以拉长脸部轮廓。

长脸

长脸的姑娘一般都面部窄瘦，颧骨颧弓宽以及侧突，整体给人不够活泼的感觉。

长脸的修容重点不在修瘦，而是修短，要在视觉上缩短脸的长度，所以下巴和额头是修容的重中之重。其次要颧骨颧弓和鼻背两侧边缘画上阴影，这样可以在视觉上颧骨颧弓降低、进一步减小下颌角宽度。

钻石形脸

钻石形脸的特征是上宽下窄，脸部菱角明显。

钻石形脸修容的重点在于让脸在视觉上看起来缩短一点，大面积提亮额头，在发际线与下巴处扫上阴影粉，提高视觉中心点，眼睛下方、鼻梁、下巴中央区也都需要提亮，这样才能让脸部轮廓更有立体感，让整体看起来更和谐。

椭圆形脸

椭圆形脸型其实就是拉长了的圆形脸，其实各方面都很完美，除了比较缺少棱角感。

它的修饰重点在于下颚角，在下颚角打上阴影，不仅可以藏住肉，还可以拉长脸部轮廓。如果想让脸部更加立体，在额头、眼下三角区和下巴打上高光即可。

除了知道每个脸型的修容方法还不够，我们还需要知道自己究竟适合哪一种修容产品。

修容产品的选择

在材质上，市面上的修容产品分为三类：粉状、膏状和液状。

修容粉、修容液、修容膏

根据我多年化妆的经验得出，他们的难度系数：粉状＜液状＜膏状，而持久系数：粉状＜液状＜膏状。

新手的话，我还是比较推荐粉状修容，最容易晕开，用的时候先涂浅浅的一层，觉得不好再往上加，好控制用量。液体和膏状的都需要一开始就把握好度且晕染技术要好，不然在脸上就会一块一块斑驳起来，还不如不画。

在颜色方面，阴影粉大致分为浅色调和深色调。

深色调→浅色调

冷肤适合深色调阴影，暖肤适合浅色调阴影。如果不太会选的话，可以选择介于深色调和浅色调之间的中间调阴影，不偏黄不偏红颜色最保险。

至于高光，多为金色调、银色调、红调和蓝调。

金色调适合皮肤颜色深一点的妹子；

银色调是基础款，是最适合咱们亚洲妹子的颜色啦；

红调适合希望脸部看起来多点血色感的妹子，不过血色感不如腮红这么突出就是了；

蓝调颜色非常炫目，在灯光下会非常闪耀，适合冷白皮的妹子。

推荐单品

新手版

Toocoolforschool

艺术课堂三色修容

很实用的一款修容，是很多人的第一盘修容产品。有从深到浅三个颜色，颜色偏黄，适合亚洲妹子。不仅可以当修容，还可以当眉粉，眼影等用，第一格第二格混起来可以修鼻影，第二格第三格混起来可以修面部。

Toocoolforschool

艺术课堂三色高光

顺便可以买了他们家同系列的高光盘，平民的价格，打造了专柜的品质。同样是三色渐变设计，有三个颜色可以随意搭配。最重要的是粉质很细腻，上脸不仅不会显毛孔，还有细化毛孔的感觉。

ILLAMASQUA高光

作为我的第一块高光，OMG必须有姓名！

这个真的是如同名字一般了，只能说OMG真的太好用啦！不飞粉，超好上色又自然，粉质很细腻，感觉自己的皮肤好像丝绸一样，闪着细腻的光！不会很夸张，超级赞！妆容瞬间精致起来，看着很仙哦！

KATE三色立体造型眉粉

不要被他的名字迷惑，它作为眉粉的同时，也是超适合新手的一款修容，拿来画鼻影再合适不过。

一共有EX4（浅棕色）和EX5（深棕色）两个色号，前者适合浅棕色或金色发色，肤色较为白皙的妹子，后者适合黑色、橙红、棕色、棕红发色，健康肤色的妹子。最重要的是，盒子小小的，很适合随身携带。

进阶版

CharlotteTilbury佛光盘

这个盘集高光修容于一身，还有个很贵气的名字——佛光普照盘。好多ins博主都有在推荐。

修容偏古铜色，是特别自然的颜色，叫人看了很舒服。高光为香槟金色，打过高光的地方会膨起来，堪比打了玻尿酸。粉质细腻、显色度好，轻轻一扫就能打造立体妆，上脸持久不易脱妆，一盘能用到天长地久的赶脚……

Fentybeauty修容棒

说到修容，Fentybeauty必须有姓名！比起修容盘，我更喜欢他们家的修容棒。颜色有很多选择，膏体软硬适中，小小一支，放到包里不占地方。

阴影虽然颜色看着比较深，但其实上脸抹开是灰调的，很适合叠加，新手也不用怕画重了。而且这种笔状的，画侧影和鼻影最适合不过了。

高光棒也延续了FB的高光神话，膏体细腻到不行，很自然不显毛孔。提亮的效果更是好，画上之后苹果肌、鼻尖和额头嘭嘭嘭起来。

CPB高光修容粉饼

CPB高光粉质最出名的就是细腻，尽管是高光，打在肌肤上，却不会显毛孔和细纹，脸上会绽放出精致的光泽，很难让人看出是打了粉状高光，自然到就像肌肤底子里透出来的光。

一共有四种颜色，不管怎么肤色的妹子，都可以找到适合的。

正确的修容，可以修改脸型，使面部轮廓更加清晰，线条走向更流畅，还可以改善面平，鼻子塌，山根低等诸多问题，真正起到看起来瘦十斤的效果！

好啦,这就是今天的小脸教程啦~希望大家好好研究一下，至于下篇，不久之后也会见面啦~

大家期待吗？

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