伊朗藏红花补血有奇效,藏红花吃法推荐大全

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藏红花百科全书

了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养生方面的常识?！

注意：本文出于传递更多信息之目的，不做任何商用。文章内容仅供参考，具体请咨询医生或相关专业人士。

??女人别活反了！

做个头发，不贵?，

买件衣服，不贵?，

买个苹果手机6，不贵?，

买条项链10，不贵?，

买些藏红花，好几十一克哇，太贵了！

衣服再潮、手机再前卫，首饰戴的再高档，没有好皮肤称着，再好的陪衬都是白搭。藏红花对女人来说有祛斑养颜功效...藏红花一天只要吃3-8根，经期还不需要吃，一小瓶就能吃上一年，所以真不贵。

藏红花

不知道大家对于藏红花为什么可以卖到这样高昂的价格而且还千金难求都有疑问。那么今天藏红花百科全书小编将在下面的文章里面来为大家讲解藏红花为什么这样的珍贵，为什么它能成为花中之王。

性味

性甘、平

归经

归心、肝经

功效

活血化瘀，凉血解毒，解郁安神

内服：用藏红花泡茶，每日0.1-0.5克(3-8根），坚持长期饮用（经期孕妇停用），可以达到美颜美肤，调神静气和增强体质的作用。

外用：可使用含有红花提取物的美容面膜等。

宜忌：有出血倾向者忌用。

藏红花虽好，但是也有禁忌哦?不能喝茶叶一起泡茶叶中含有茶多酚，会影响藏红花药效的发挥

?不能和活血类药物一起泡会大大加强活血效果，加大对血管刺激

?不能与大补类药物一起泡可能会引发上火、流鼻血的症状。

?不能让较小儿童服用

藏红花+当归做素颜美女

当归

性味：味甘、辛、性温。

美容功能：补血和血，祛斑护发。

它具有很好的补血和血作用，用于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效。它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的中药作为抗衰老药材的重要的一面。

内服：取当归50g，浸泡于米酒之中制成当归酒，常饮一杯能起到活血止痛，润肤美容的功效。

外用：当归50g，用水煎两次，合并汤汁ml并过滤，然后用脱脂棉蘸取适量，反复涂擦于面部色素沉着部位，每天两次，可以起到淡化皮肤色素的作用。

宜忌：湿重者忌用。

以内才能养外，补血才能养颜，这两款滋补中药材非常适合女性服用，当归还有预防和治疗各种妇科病的功效，藏红花更能预防乳腺增生，子宫肌瘤等功效，女性养生美颜不妨试试！

藏红花+枸杞治疗月经不调

藏红花+枸杞

藏红花+枸杞药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(毫升)，枸杞少许，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

：

1.治闭经、痛经、产后腰痛：番红花2克、枸杞2克，丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

2.治产后瘀血：丹皮、当归各6克、大黄4.5克、番红花2克、干荷叶6克，枸杞5克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。

3.治月经不调：番红花3克、枸杞2克，黑豆克、红糖90克，水煎服。(1～3方出自《青岛中草药手册》)

藏红花+铁皮枫斗治疗面色发黄，心情低落

藏红花+铁皮枫斗

中医里，有一个很经典的方子，就是以藏红花、铁皮枫斗、益母草等配合服用，相传唐代养生大师、五朝御医叶法善进献给女皇武则天的养颜古方就是以此为基本方的。

藏红花发挥它养血活血化淤、解郁安神的作用；

铁皮枫斗能够益胃生津、滋阴清热，达到补而不腻，清而不伤胃的效果；

在这个基础上，以益母草、西洋参、茯苓搭配，能达到事半功倍的效果。

《本草品汇精要》里这么描述益母草——“行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞淤血，诚为血家之圣药也”；而西洋参益气养阴、清虚火，生津止渴；茯苓健脾养胃，宁心安神。几味药配伍，可以进一步提高藏红花养血活血、滋阴清热，活血化淤的功效，同时还能滋补阴阳气血，扶正五脏六腑的平衡，达到滋补强肾、健脾益肝、活血养血、健体养颜、扶正固本、提高机体免疫功能的目的。

藏红花的吃法推荐

01藏红花茶

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！02藏红花酒

藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤（毫升），浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。03藏红花粥

做法一：大米克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

04藏红花米饭

在伊朗，无论是餐馆还是在普通人家吃米饭，米饭上面必有一层黄色的米饭，那是用藏红花水泡过的。这款藏红花米饭里还添加了伊朗另一种特产——腰果。腰果的清脆，加上藏红花淡淡的清香味，让米饭很可口。05藏红花椰奶青口汤

炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏红花，直至青口都开口，取出；将椰奶加入锅内慢慢煮沸并浓缩，再加入奶油并煮开，用盐和胡椒适当调味；把蔬菜丝放入汤碗中，青口排放在周围，并用带壳的青口点缀；把锅中的汤倒入粉碎机中，打碎使汤面有小的泡沫，倒入汤碗中用香菜点缀。06藏红花奶酪

鲜奶加热15分钟后，加1勺白醋，继续煮开，晾15分钟，凝固成奶渣状。将奶渣摆于盘中，拌蜂蜜，撒藏红花即可。取大半碗奶茶，加糌粑，调匀，用手揉成小团，与奶酪配食。07藏红花鸡卷

在温开水中把藏红花泡5分钟。把鸡蛋、面粉和淀粉调匀，摊在平底锅中煎熟，做成蛋皮备用。鸡脯肉剁泥，加少许盐和鸡精，裹蛋皮，包出精美形状，大火蒸20分钟。将藏红花水煮开，放盐、鸡精和淀粉勾薄芡。将鲜红的芡汁浇在鸡卷上即可。08藏红花羊排

仔羊排压熟，改刀成均匀的块；改刀好的羊排，用藏红花汁煨制；煨好的羊排摆放好，浇藏红花汁芡即可。09藏红花娃娃菜

娃娃菜菜心、藏红花等入料熬制，汤色鲜艳，菜品营养。藏红花娃娃菜，汁艳汤浓，橘红色的汤汁是藏红花熬出来的。

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